一、斗篷山景区
推荐理由：都匀的“绿色肺腑”，以原始森林和瀑布群著称，海拔高，夏季凉爽宜人。
游玩建议：从市区乘车约40分钟可达。建议游玩半天至一天，穿舒适登山鞋，携带饮用水。主要景点有黄连瀑布、天池和观景台，适合徒步和摄影。
二、剑江风景区
推荐理由：城市中心的天然河流景观，沿岸有民族风情建筑，夜晚灯光璀璨。
游玩建议：免费开放，适合散步或骑行。沿江有小吃摊和休息点，推荐傍晚时分游览，结合都匀毛尖茶品尝体验。
三、石板古街
推荐理由：明清风格古街，保存完好的青石板路和传统商铺，感受都匀历史文化。
游玩建议：位于市中心，步行可达。游玩时间2-3小时，可购买当地手工艺品如苗绣，品尝特色美食如酸汤鱼。
四、归兰山
推荐理由：以奇特喀斯特地貌和民族村落闻名，适合户外爱好者和文化探索。
游玩建议：从都匀市区驱车约1小时。建议全天游玩，参加当地水族或苗族节日活动（需提前查询时间），注意防晒和备好干粮。
五、文峰园
推荐理由：古典园林与现代设计的结合，园内文峰塔是都匀地标，视野开阔。
游玩建议：市区内，交通便利。游玩1-2小时，免费入园，最佳拍摄时间为清晨或日落，周边有茶馆可休息。
整体贴士：都匀气候湿润，四季皆宜，但春秋最佳。交通以公交和出租车为主，建议预留2-3天深度游。美食推荐都匀辣子鸡和糯米酒，住宿选择市中心酒店更方便。