一、行程概览
从都匀出发，总行程约15-20天，全程分阶段适应高原，重点体验川藏线自然与人文精华。线路：都匀→成都→康定→理塘→林芝→拉萨，总里程约2500公里。
二、详细行程安排
- 第1-2天：都匀至成都 - 行驶约700公里，宿成都，休整并检查车辆，备足物资。
- 第3-4天：成都至康定 - 经雅安、泸定，适应海拔，游览康定城和跑马山。
- 第5-7天：康定至理塘 - 翻越折多山、卡子拉山，停留新都桥摄影，体验理塘高原风情。
- 第8-12天：理塘至林芝 - 经巴塘、芒康、怒江七十二拐，欣赏然乌湖、鲁朗林海，逐步适应海拔。
- 第13-15天：林芝至拉萨 - 游览巴松措、布达拉宫，结束行程后可选择返程或延伸至青藏线。
三、自驾贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备用轮胎及高原应急工具。
- 高原适应：行程前一周服用红景天，途中避免剧烈运动，携带氧气瓶。
- 安全驾驶：注意落石和弯道，遵守限速，雨季谨慎通行。推荐使用离线地图。
- 住宿与饮食：提前预订沿线城镇住宿，多食清淡食物，补充水分。
四、景点亮点
折多山云海、稻城亚丁（可选支线）、怒江峡谷、南迦巴瓦峰、布达拉宫等，结合藏族文化体验，打造深度自驾之旅。
提示：出行前关注天气和政策，确保车辆保险齐全，尊重当地习俗，安全第一。