行程概览
全程7天，以自然风光与民族文化体验为核心，适合自驾或公共交通组合。
详细安排
- Day1：都匀→昆明
交通：高铁约4小时
住宿：昆明市区
活动：游览翠湖公园，品尝过桥米线 - Day2：昆明→丽江
交通：动车约3小时
住宿：丽江古城
活动：夜游四方街，感受纳西文化 - Day3：丽江→虎跳峡→香格里拉
交通：包车或自驾约4小时
景点：虎跳峡徒步
住宿：独克宗古城 - Day4：普达措国家公园
活动：全天探索属都湖、碧塔海
贴士：备氧气瓶应对海拔（3500m+） - Day5：松赞林寺+纳帕海
上午：参观“小布达拉宫”松赞林寺
下午：纳帕海环湖骑马 - Day6：梅里雪山日照金山
交通：专车前往飞来寺观景台
建议：清晨6点守候日出 - Day7：返程
香格里拉机场直飞或经丽江返回
实用贴士
- 高原反应：提前服用红景天，避免剧烈运动
- 装备：防晒霜、墨镜、防风外套必备
- 文化尊重：寺庙内禁拍照，绕佛塔需顺时针
特色体验
参与藏族家访、制作酥油茶、邂逅依拉草原成群牦牛